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操体法にありがとう 貸出可

比嘉 幸子／編 -- でいご印刷 -- 2007（平成19）.7 --

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県立 ★５Ｆ書庫１ K/49/H55/ 1004575575 郷土資料 貸出禁止 iLisvirtual
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タイトル 操体法にありがとう
副書名 LOHASな生活に生かす体操法
著者 比嘉 幸子 ／編, 橋本 千春 ／監修  
出版者 でいご印刷
出版年 2007（平成19）.7
ページ数 155p
大きさ 21cm
一般件名 体操 , 健康法
内容紹介 「操体法」は、体の仕組みをうまく利用し、気持ちの良い方へゆっくり、呼吸をコントロールしながら動作することで体の歪みを正し、本来のバランスの取れた体に戻ることができるという運動療法です。[「はじめに」：5pより抜粋]
定価 ¥1500

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
発刊によせて 橋本 雄二 3
はじめに 5
目次 8
1. 「操体法で転倒予防」 12
2. 動機づけ 15
3. オリエンテーションの持ち方 18
4. 基本運動 27
5. 操体の仕上げ 133
6. まとめ 137
7. 操体法は、治療法ではない 141
8. 指導員の役割 144
付録1.　体験者の声 146
付録2.　〈推薦図書〉（参考図書） 152
監修者のことば 153
プロフィール 155

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