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ゆっくり走ればやせる ( GAKKEN SPORTS BOOKS ) 貸出可

比佐 仁／監修 -- 学研 -- 2008.12 -- 782

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /782/Y97/ 1006906513 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル ゆっくり走ればやせる
版表示 新版
副書名 体脂肪減少の簡単メソッド
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
著者 比佐 仁 ／監修  
出版者 学研
出版年 2008.12
ページ数 135p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , 痩身法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 サウナの汗ではやせない。体脂肪減少には、ラクラク走ればそれでよい! 元気に走るグッズ、「やせる走り方」と「やせない走り方」など、体脂肪を燃やす走りのコツ51を紹介。
ISBN 4-05-403941-4
ISBN13桁 978-4-05-403941-4
定価 ¥1200

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