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和でエクササイズ 貸出可

湯浅 景元／著 -- 岩波書店 -- 2009.9 -- 781.4

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /781.4/Y96/ 1006762411 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 和でエクササイズ
著者 湯浅 景元 ／著  
出版者 岩波書店
出版年 2009.9
ページ数 106p
大きさ 19cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 日本に古くから伝わる武道、芸能、作法の動作には、健康づくりに役立つ情報が数多く含まれている。運動理論の第一人者が、からだに効く、和のエクササイズを紹介。『朝日新聞be』の連載「和でリフレッシュ」に加筆し書籍化。
ISBN 4-00-025769-5
ISBN13桁 978-4-00-025769-5
定価 ¥1200

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