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「セロトニン脳」健康法 ( 講談社+α新書 481-1B ) 貸出中

有田 秀穂／[著] -- 講談社 -- 2009.9 -- 498.39

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自動書庫 出庫済み /498.39/A77/ 1006121873 一般図書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 「セロトニン脳」健康法
副書名 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果
叢書名 講談社+α新書
叢書巻次 481-1B
著者 有田 秀穂 ／[著], 中川 一郎 ／[著]  
出版者 講談社
出版年 2009.9
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 便利で快適にはなったものの、なぜか心の平安が得られない現代人。その原因は「セロトニン神経」と「共感脳」にあった! セロトニン神経活性化のための日常習慣や、前頭前野の共感脳を活性化する「週末号泣」などを紹介する。
ISBN 4-06-272603-0
ISBN13桁 978-4-06-272603-0
定価 ¥838

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