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からだによく効く食べもの大事典 貸出可

三浦 理代／監修 -- 池田書店 -- 2009.12 -- 498.583

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タイトル からだによく効く食べもの大事典
副書名 栄養素をしっかり摂るおいしい食べ合わせレシピ付
著者 三浦 理代 ／監修  
出版者 池田書店
出版年 2009.12
ページ数 207p
大きさ 24cm
一般件名 食餌療法 , 食品
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 米、野菜、果物、豆類、牛乳・乳製品、肉、魚など、すべての食べ物が健康づくりの源。それぞれの食べ物の持つ栄養素をわかりやすく解説し、バランスよく摂るためのレシピを紹介します。
ISBN 4-262-12853-5
ISBN13桁 978-4-262-12853-5
定価 ¥1500

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