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100歳までボケない101の方法 ( 文春新書 769 ) 貸出可

白沢 卓二／著 -- 文芸春秋 -- 2010.9 -- 498.39

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タイトル 100歳までボケない101の方法
副書名 脳とこころのアンチエイジング
叢書名 文春新書
叢書巻次 769
著者 白沢 卓二 ／著  
出版者 文芸春秋
出版年 2010.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法 , 長寿法 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ボケにくい人ほど長生きできます。毎日の生活の中でボケないようにしていれば、百寿者も夢ではありません-。健康長寿のための知識を、食事・習慣・運動に分けてくわしく紹介します。
ISBN 4-16-660769-3
ISBN13桁 978-4-16-660769-3
定価 ¥700

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