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一生太らない体を作るたった10秒の習慣 貸出可

武田 美保／著 -- アスコム -- 2011.3 -- 595.6

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /595.6/TA59/ 1006118887 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 一生太らない体を作るたった10秒の習慣
副書名 「思うだけ」でやせられる!
著者 武田 美保 ／著  
出版者 アスコム
出版年 2011.3
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 ダイエットを成功させる一番大切なコト、それはアタマの中の習慣を変えること。シンクロメダリスト・武田美保が、イメージングを生かした、10秒イメージダイエットを紹介します。雨宮朋絵の体験談も掲載。
ISBN 4-7762-0642-2
ISBN13桁 978-4-7762-0642-2
定価 ¥1200

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