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朝夕15分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! 貸出可

宮田 重樹／著 -- すばる舎 -- 2011.8 -- 493.185

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県立 ４Ｆ健康・医療 /493.185/MI84/ 1006030504 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 朝夕15分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!
著者 宮田 重樹 ／著  
出版者 すばる舎
出版年 2011.8
ページ数 216p
大きさ 19cm
一般件名 老年医学 , 介護予防
NDC分類(9版) 493.185
内容紹介 年をとっても寝たきりになりたくない。いつまでも若々しく元気で、自立した生活を送りたい。そんな願いを実現する方法を、整形外科医である著者が伝授。軽い運動を主体とした、介護予防・寝たきり予防のノウハウを公開する。
ISBN 4-7991-0048-6
ISBN13桁 978-4-7991-0048-6

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