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「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! 貸出可

苫米地 英人／著 -- 徳間書店 -- 2012.6 -- 159

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タイトル 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!
著者 苫米地 英人 ／著  
出版者 徳間書店
出版年 2012.6
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 あなたの集中力、思考力、生産性、生きる充実感を低下させているのは「頭のゴミ」です。ゴミだらけの頭を大掃除して、眠れる実力を引き出す8つの方法を紹介します。
ISBN 4-19-863401-8
ISBN13桁 978-4-19-863401-8

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