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ダイエットワンプレートレシピ 貸出可

代居 真知子／著 -- 誠文堂新光社 -- 2012.10 -- 498.583

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.583/Y94/ 1007280082 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル ダイエットワンプレートレシピ
副書名 女子栄養大学四群点数法
著者 代居 真知子 ／著, 五明 紀春 ／監修, 古川 知子 [ほか] ／レシピ  
出版者 誠文堂新光社
出版年 2012.10
ページ数 127p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 美味しく食べて、末長く理想体重を保てる「四群点数法」のダイエット方法に基づいた、ワンプレート(ひと皿、ひと丼)レシピを紹介。季節のワンプレートや、和、洋、中・韓、エスニックのワンプレートなど全50品を収録する。
ISBN 4-416-81259-4
ISBN13桁 978-4-416-81259-4

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