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一生元気!50歳からの健康ごはん 貸出可

宗像 伸子／著 -- 海竜社 -- 2013.6 -- 498.583

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.583/MU32/ 1007447830 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 一生元気!50歳からの健康ごはん
著者 宗像 伸子 ／著  
出版者 海竜社
出版年 2013.6
ページ数 159p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 栄養バランスのとれた毎日のごはんが、年を重ねても元気な体をつくってくれます。おいしくて簡単な、シニアに嬉しい健康食を満載。減塩やローカロリーのレシピ、便利な副菜レシピも紹介します。
ISBN 4-7593-1304-8
ISBN13桁 978-4-7593-1304-8

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