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どこでも腰痛体操 貸出可

銅冶 英雄／著 -- 楓書店 -- 2014.4 -- 494.7

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県立 ４Ｆ健康・医療 /494.7/D89/ 1007172693 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル どこでも腰痛体操
副書名 1回3分!1人で治せる
著者 銅冶 英雄 ／著  
出版者 楓書店
出版年 2014.4
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 体操
NDC分類(9版) 494.7
内容紹介 チャートによって腰痛をタイプ別に分類し、最適な体操をわかりやすいカラーイラストで解説する。日常生活をしながら「手軽に、ひとりで、どこでもできる」ということを前提に、立って行う体操を紹介。
ISBN 4-478-02729-5
ISBN13桁 978-4-478-02729-5

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