資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

生き抜くための整体 ( 14歳の世渡り術 ) 貸出可

片山 洋次郎／著 -- 河出書房新社 -- 2014.9 -- 492

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 デジタル書庫リンク
県立 ３F文庫ティーンズ J/492/KA84/ 1007985128 児童図書 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 生き抜くための整体
副書名 カラダとココロのゆるめ方
叢書名 14歳の世渡り術
著者 片山 洋次郎 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2014.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 整体
NDC分類(9版) 492
児童内容紹介 日ごろの何気ない動きの中に、整体の要素はたくさん織り込まれています。伸びをして、あくびをして、涙が出て気持ちよくなれば、それもひとつの「自分整体」。整体の目的や成り立ちをはじめ、心身を快適にするための技、心の悩みと身体のつながり、整体で読み替える「生きるための技術」などを説明します。
内容紹介 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう-。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす16のメソッドも紹介。
ISBN 4-309-61689-6
ISBN13桁 978-4-309-61689-6

ページの先頭へ