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小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん 貸出可

小林 まさみ／著 -- 文化学園文化出版局 -- 2015.3 -- 596

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /596/KO12/ 1007491739 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん
副書名 さわやかしにあまめにえがお
著者 小林 まさみ ／著, 小林 まさる ／著  
出版者 文化学園文化出版局
出版年 2015.3
ページ数 87p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 シニア世代こそしっかり食べて、元気・健康・長生き! 主食(米やパンなど)以外で、1日にとりたい10の食品を取り上げ、それぞれの食品を使ったレシピを紹介する。レシピには1人分のカロリーと塩分を掲載。
ISBN 4-579-21230-9
ISBN13桁 978-4-579-21230-9

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