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腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 貸出可

松本 明子／著 -- アスコム -- 2015.5 -- 493.46

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県立 ４Ｆ健康・医療 /493.46/MA81/ 1007764960 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!
副書名 腸活で人生変わりました!
著者 松本 明子 ／著, 小林 弘幸 ／監修  
出版者 アスコム
出版年 2015.5
ページ数 143p
大きさ 18cm
一般件名 便秘
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 “腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。
ISBN 4-7762-0874-7
ISBN13桁 978-4-7762-0874-7

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