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保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 3 スゴい!生活習慣の力 貸出可

近藤 とも子／著 -- 国土社 -- 2016.2 -- 498

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県立 ３Ｆこどもの本 J/498/KO73/3 1008100529 児童図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 3
巻の書名 スゴい!生活習慣の力
著者 近藤 とも子 ／著, 大森 眞司 ／絵  
出版者 国土社
出版年 2016.2
ページ数 31p
大きさ 27cm
一般件名 健康管理
NDC分類(9版) 498
児童内容紹介 よく寝(ね)て、よく食べても、「タイミング」をまちがうと大変なことに。夜ふかしや不規則(ふきそく)な食事、睡眠(すいみん)不足だと、どうなるのでしょうか?よい生活習慣(せいかつしゅうかん)とは、どのようなことでしょうか?イラストとともにわかりやすく説明。生活習慣の秘密(ひみつ)がわかります。
内容紹介 「早寝・早起き・朝ごはん」は、とても大事なこと。でも、どうして大事なのでしょう? 睡眠と朝ごはん、そして生活習慣の力の秘密を探ります。3は、生活リズムの大切さを、わかりやすく解説します。
ISBN 4-337-17303-3
ISBN13桁 978-4-337-17303-3

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