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完全版呼吸法 貸出中

雨宮 隆太／共著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2016.5 -- 498.34

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.34/A86/ 1007866690 一般図書 可能 予約別置 iLisvirtual

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タイトル 完全版呼吸法
著者 雨宮 隆太 ／共著, 橋 逸郎 ／共著, 楊 進 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2016.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 自分でコントロールできる生理現象は呼吸だけ。呼吸法と身体動作の連携で爽快な心身をつくる! 呼吸のメカニズムと特徴などを解説したうえで、健康維持に役立ち身体パフォーマンスを向上させる呼吸法をイラストとともに紹介。
ISBN 4-583-10933-6
ISBN13桁 978-4-583-10933-6

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