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読むだけでやせ体質になる! 貸出中

キンバリー・ウィリス／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2016.7 -- 595.6

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /595.6/W74/ 1007990599 一般図書 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 読むだけでやせ体質になる!
副書名 こころとからだのダイエット・セラピー
著者 キンバリー・ウィリス ／[著], 高橋 璃子 ／訳  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2016.7
ページ数 238p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 こころとからだのパターンを変えて、前向きな生き方を身につけましょう。ヨガ、呼吸、ストレッチ、食欲コントロール…。ダイエットの専門家である著者が、無理なくやせるための生活習慣を紹介します。
ISBN 4-7993-1922-2
ISBN13桁 978-4-7993-1922-2
版注記 「最新最強ダイエット・セラピー」(2011年刊)の改題,再編集

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