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マインドフルネスの教科書 ( スピリチュアルの教科書シリーズ ) 貸出可

藤井 英雄／著 -- Clover出版 -- 2016.8 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 デジタル書庫リンク
県立 ４Ｆ健康・医療 /498.39/F57/ 1008082651 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル マインドフルネスの教科書
副書名 この1冊ですべてがわかる!
叢書名 スピリチュアルの教科書シリーズ
著者 藤井 英雄 ／著  
出版者 Clover出版
出版年 2016.8
ページ数 291p
大きさ 19cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 “心の迷い”を整理する「気付き」のメソッドを完全網羅! マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。
ISBN 4-7825-9014-0
ISBN13桁 978-4-7825-9014-0

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