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習慣力 貸出可

ヴィンセント・ディアリー／著 -- 早川書房 -- 2016.8 -- 141.75

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /141.75/D51/ 1007998162 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 習慣力
副書名 新しい自分の見つけかた
著者 ヴィンセント・ディアリー ／著, 篠原 一光 ／監修, 春日井 晶子 ／訳  
出版者 早川書房
出版年 2016.8
ページ数 347p
大きさ 19cm
一般件名 癖
NDC分類(9版) 141.75
内容紹介 人はなぜ、必ず壊れる「習慣」を次々と、心に構築するのか。英国の健康心理学者が習慣のメカニズムを徹底分析。馴染み深い映画や文学作品を例に挙げながら、自分自身から新たな一歩を踏み出すための秘訣を探る。
ISBN 4-15-209632-6
ISBN13桁 978-4-15-209632-6

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