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歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。 貸出可

宇多川 久美子／著 -- 慶友社 -- 2016.9 -- 498.35

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.35/U26/ 1008079210 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。
著者 宇多川 久美子 ／著  
出版者 慶友社
出版年 2016.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 100歳まで元気で天寿をまっとうする「長生き父さん」と、60歳で愛する家族とお別れする「早死に父さん」。どちらの道を選ぶのかは、歩き方できまる。ウォーキングの健康効果と、効果を引き出す「正しい歩き方」を紹介。
ISBN 4-87449-280-2
ISBN13桁 978-4-87449-280-2

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