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女性の不調をなくす東洋医学式カラダとココロの整え方 貸出可

鈴木 知世／著 -- 河出書房新社 -- 2016.12 -- 495

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県立 ４Ｆ健康・医療 /495/SU96/ 1008706101 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 女性の不調をなくす東洋医学式カラダとココロの整え方
副書名 一年中薬に頼らず暮らせる季節にあわせた養生のすすめ
著者 鈴木 知世 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2016.12
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 婦人衛生 , 東洋医学
NDC分類(9版) 495
内容紹介 「立春には赤いバラのお茶」「冬至はのんびり過ごす」など、東洋医学の考え方にのっとった、季節ごとの養生術を提案。ほか、メンタル、食事、体質、生活習慣についての一年を通じた養生術やセルフお灸なども紹介する。
ISBN 4-309-28618-1
ISBN13桁 978-4-309-28618-1

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