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自分でできる認知行動療法 ( ココロの健康シリーズ ) 貸出可

浅岡 雅子／著 -- 翔泳社 -- 2017.8 --

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タイトル 自分でできる認知行動療法
副書名 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方
叢書名 ココロの健康シリーズ
著者 浅岡 雅子 ／著, 清水 栄司 ／監修  
出版者 翔泳社
出版年 2017.8
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
一般件名 認知行動療法
内容紹介 認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。
ISBN 4-7981-5240-0
ISBN13桁 978-4-7981-5240-0

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