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月曜断食 貸出可

関口 賢／著 -- 文藝春秋 -- 2018.1 -- 498.583

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.583/Se27/ 1008559088 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 月曜断食
副書名 「究極の健康法」でみるみる瘦せる!
著者 関口 賢 ／著  
出版者 文藝春秋
出版年 2018.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 週1回の断食で、みるみる瘦せて、不調が消える! 誰でも簡単に実践できる究極のダイエット&体質改善法を紹介する。Q&A、リバウンド知らずの食べ方、体験談、レシピ例も収録。ジャケットそでにチェックシート付き。
ISBN 4-16-390791-8
ISBN13桁 978-4-16-390791-8

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