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マイタイム 貸出可

モニカ・ルーッコネン／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2018.4 -- 590

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県立 ３F子育て支援 /590/L97/ 1008675918 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル マイタイム
副書名 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方
著者 モニカ・ルーッコネン ／[著], 関口 リンダ ／訳  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2018.4
ページ数 166p
大きさ 19cm
一般件名 生活 , 生活時間
NDC分類(9版) 590
内容紹介 カフェで読書、友人との食事、エクササイズ…。「自分のために時間を使うこと」は、わがままではありません-。フィンランド人の著者が、どんなに忙しくても“マイタイム”を持つことの大切さとその方法を伝えます。
ISBN 4-7993-2254-3
ISBN13桁 978-4-7993-2254-3

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