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脳の働きをまもるウォーキングのすすめ 貸出可

宮下 充正／著 -- 杏林書院 -- 2019.1 -- 498.35

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.35/Mi83/ 1008848796 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 脳の働きをまもるウォーキングのすすめ
著者 宮下 充正 ／著  
出版者 杏林書院
出版年 2019.1
ページ数 8,113p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング , 健脳法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 終生歩き続ける能力を保持するためには、ウォーキングの新しいあり方を定着させなければならない。“脳の働き”と中高年齢者の健康を目指したウォーキングの実践の必要性を、多彩なデータを用いながら詳説する。
ISBN 4-7644-1594-2
ISBN13桁 978-4-7644-1594-2

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