資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 貸出可

奥仲 哲弥／著 -- 学研プラス -- 2019.2 -- 493.38

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 デジタル書庫リンク
県立 ４Ｆ健康・医療 /493.38/O56/ 1009018399 一般図書 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 医者が教える肺年齢が若返る呼吸術
著者 奥仲 哲弥 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2019.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 肺-疾患 , 呼吸 , ストレッチング
NDC分類(9版) 493.38
内容紹介 階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
ISBN 4-05-801012-9
ISBN13桁 978-4-05-801012-9

ページの先頭へ