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40代以上の女性がやってはいけないこと 貸出可

大塚 邦明／著 -- 春秋社 -- 2019.2 -- 498.3

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.3/O88/ 1009018290 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 40代以上の女性がやってはいけないこと
副書名 体内時計を味方につけて健康になる
著者 大塚 邦明 ／著  
出版者 春秋社
出版年 2019.2
ページ数 228p
大きさ 19cm
一般件名 健康管理 , 婦人衛生 , バイオリズム , 生物時計
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 不眠、高血圧、不妊、肥満、不安とストレス。人生とからだの変化に振り回されやすい“曲がり角世代”に向けて、時間医学の専門医が最新の知見を盛り込みながら、健康を維持するための日常生活の知識を紹介する。
ISBN 4-393-71411-9
ISBN13桁 978-4-393-71411-9

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