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麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識 貸出可

麻生 れいみ／著 -- 主婦の友社 -- 2019.6 -- 498.583

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.583/A93/ 1008565929 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識
副書名 10歳若返るスゴイ食事術
著者 麻生 れいみ ／著, 中村 康宏 ／監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2019.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 弾力のある血管を作る。骨を強くする。血流をよくして、肌のハリ、ツヤを保つ。若々しい体は、必ず食事で取り戻せる。若さを保つ栄養成分をクイズ形式で紹介し、食事のとり方、最強の若返りレシピも掲載する。
ISBN 4-07-437620-9
ISBN13桁 978-4-07-437620-9

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