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心がバテない食薬習慣 貸出可

大久保 愛／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2019.6 -- 498.583

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.583/O54/ 1008986810 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 心がバテない食薬習慣
副書名 1週間に1つずつ
著者 大久保 愛 ／[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2019.6
ページ数 253p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 漢方の考え方(自然が人に与える影響)、心とからだの関係、栄養学、腸活の理論をもとに、毎週、毎月、そのとき、その感情にピンポイントで試すことができる食事の取り入れ方を紹介。「つづけるポイント」も掲載する。
ISBN 4-7993-2482-0
ISBN13桁 978-4-7993-2482-0

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