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今度こそ!続けるコツ 貸出可

石田 淳／監修 -- PHP研究所 -- 2010.11 -- 159

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県立 ４Ｆ一般閲覧 /159/KO73/ 1006169435 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 今度こそ!続けるコツ
副書名 ムリはしない、ガマンもしない
著者 石田 淳 ／監修, 岡戸 妃里 ／絵  
出版者 PHP研究所
出版年 2010.11
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 続けることに意志ややる気は関係ない。禁煙もダイエットも英会話も片付けも、こうすれば挫折せずに続けられる。実験と検証で明らかになった人間の行動原理をもとに、物事を自然と“続ける”ためのコツを紹介します。
ISBN 4-569-79312-2
ISBN13桁 978-4-569-79312-2
定価 ¥900

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