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「健康長寿力を磨く」考え方とヒント 貸出可

西田 俊夫／著 -- 文芸社 -- 2018.9 -- 498.38

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県立 ４Ｆ健康・医療 /498.38/N81/ 1008831107 一般図書 可能 iLisvirtual

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タイトル 「健康長寿力を磨く」考え方とヒント
副書名 生きることを楽しむことが健康長寿の近道
著者 西田 俊夫 ／著  
出版者 文芸社
出版年 2018.9
ページ数 299p
大きさ 21cm
一般件名 長寿法
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 健康・楽しみ・生きがいの再創造への実現に向けて、楽しむ力(心)と体調力(体)を磨くための基本的な考え方(知識)とヒント(実践)を解説する。書き込み欄や書き込み式の「理解度のチェック」なども掲載。
ISBN 4-286-19732-6
ISBN13桁 978-4-286-19732-6

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